Khloe Kardashian no Instagram (Foto: Reprodução)
Uau! Depois de Kim Kardashian causar nas redes sociais com uma selfie nua, chega a vez da irmã, Khloé Kardashian, virar assunto. Em post de "bom dia" nada usual, a ex de Lamar Odom provocou seus mais de 46,6 milhões de seguidores no Instagram na manhã deste sábado (16). No clique ousado, Khloé Kardashian exibe "derrière ostentação" na cama - e, como se restasse alguma dúvida, a bombshell provou que seu quadril avantajado não é resultado de enchimento.
Vestindo calça de moletom e sutiã Calvin Klein, Khloé clicou seu corpão enquanto deitava na cama, mostrando a barriga sarada à mostra e deixando a impressionante curvatura de seu bumbum em evidência.
Nos comentários, fãs dividem opiniões sobre o post: enquanto alguns acham sexy, outros alegam que a foto é "nojenta".
"Eca, na verdade isso é meio repugnante", "eca, a bunda dela dobra", escreveram alguns seguidores, enquanto outros apoiam o clique íntimo de Khloé. "Ela tem orgulho de seu novo corpo, deixa ela", "maravilhosa", defendem outros fãs. E você, o que acha da foto?
Khloe Kardashian fala com frequência sobre os supostos benefícios do corpete
(Foto: Reprodução/ Instagram)
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VOCÊ CUIDA BEM DA SUA SAÚDE?
- Praticar atividades físicas: a prática regular de atividade física ajuda no controle do peso, da pressão arterial, dos níveis de glicemia, colesterol e triglicérides, a diminuir o nível de estresse e de ansiedade, entre outros benefícios.
O recomendado é que pratique uma atividade física por pelo menos 30 minutos, todos os dias. Mas lembre-se sempre de fazer uma avaliação médica antes de começar e tenha orientação de um educador físico.
- Consultar sempre o médico: é importante manter uma regularidade nas consultas que faz ao seu médico, pelo menos uma vez por ano para fazer os exames de rotina.
Patologias como diabetes, hipertensão, colesterol e triglicérides elevados muitas vezes não apresentam sintomas e podem ser facilmente detectadas em consultas de rotina.
Para as mulheres, a consulta regular ao ginecologista também é importante, principalmente para a prevenção de câncer de mama e de colo do útero.
- Cuidar da alimentação: ter uma alimentação saudável e balanceada, assim como a prática regular de atividade física, ajuda na prevenção de diversas doenças.
Alguns hábitos básicos podem fazer toda diferença: diminuir o consumo de gordura, sal e alimentos industrializados, bebidas alcoólicas, doces e refrigerantes.
Comer diariamente verduras, legumes, frutas, cereais integrais, beber em média 2 litros de água por dia, não ficar muitas horas sem se alimentar.
- Dormir bem: em longo prazo, as noites mal dormidas, podem contribuir para o aumento de peso, para o surgimento de hipertensão, depressão, afetam seu humor causando irritabilidade e ansiedade.
- Diminuir o estresse: como já dissemos anteriormente, praticar atividades físicas regularmente e ter boas noites de sono, ajuda a diminuir os níveis de estresse.
Mas é importante também ter momentos de lazer, que te tragam prazer e bem estar.
Um passeio ou uma viagem com a família, ler um bom livro, escutar música, passear com seu cachorro, brincar com seus filhos, sair para jantar ou dançar com os amigos. Enfim, programas que deem prazer e te faça "sair" um pouco fora da rotina muitas vezes estressante do seu dia a dia.
